La salud es un pilar en nuestra vida
October 17, 2008 by Donnie
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Actitud es lo mas importantes, para esto es importante aprender a amarse uno mismo, consentirse.
Nuestros pies sostienen todo el cuerpo, por lo cual es bueno cuidarlos. Lo que creo mas importante es el interior de ellos, o sea su estructura ósea, recomiendo usar plantillas para los pies ya que ajustan los huesos. Recomiendo las plantillas Walk Fit! Pueden saber mas de ellas en http://www.walkfit.com/
La piel constituye el órgano más grande del cuerpo. Sus tres funciones principales son: actúa como barrera a los agentes externos, contiene los receptores de las sensaciones y regula la temperatura corporal.
La piel está formada por dos capas: la capa externa llamada Epidermis y la interna llamada Dermis.
Sin la piel el organismo estaría desprotegido. Por eso, dada su importancia, se le debe brindar los cuidados necesarios para mantenerla sana.
Algunos cuidados que debemos darle son: restregarla suavemente para aumentar la circulación, hidratarla, mantenerla limpia, vigilar las enfermedades que pueden afectarla, no exponerla a riesgos innecesarios y mantener una alimentación adecuada.
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